दही चावल एक प्रमुख दक्षिण भारतीय व्यंजन है।
इसमें लाल मिर्च और करी पत्ते शामिल है।इसकी वजह से भोजन प्रेमियों मैं यह लोकप्रिय है।
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रसम इसको दक्षिण भारतीय सूप भी कहते है।इसमें वसा की मात्रा कम होने के कारण यह भूख को नियंत्रित करने का काम करता है।
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पोंगल यह एक पारंपरिक दक्षिण भारतीय व्यंजन है। इसमें मौजूद उच्च फाइबर,प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट्स इसको सेहत के लिए डायट मैं शामिल करते है।
नीर डोसा को चावल के घिर से तैयार किया जाता है।यह पाचन के लिए आया माना जाता है।वजन को कम करने मैं डायट मैं इसको भी शामिल करते है।
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सब्जी उपमा यह एक पौष्टिक व्यंजन है।इसमें टमाटर प्याज होता है।छोटे बच्चो से लेकर बड़े लोगों तक इसको पसंद करते है।
इडली सांबार यह व्यंजन एक फूला हुआ स्टीम्ड बिना ऑयल वाला व्यंजन हैं।इसमें मौजूद पदार्थों के कारण डाइटीशियन इसको डायट मैं रखते है।
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