सुबह भुने हुए तिल चबाने से दांत मजबूत होते हैं और मसूड़े स्वस्थ रहते हैं। तिल के बीज कैल्शियम से भरपूर होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों को मजबूत बनाते हैं।